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    心理健康教育講座:大學生情緒管理與壓力應對

          6月2日下午,學院邀請蘭州文理學院心理學教授王成德在綜合樓報告廳做了以“大學生情緒管理與壓力應對”為主題的講座。院長梁惠明、各系黨支部書記、團總支書記、學管干事、全體輔導員班主任及學生代表共500余人聆聽了講座,講座由副院長師永波主持。

     

          王教授從心理健康與情緒表現、大學生活與心理壓力、情緒調適與壓力應對三個方面,結合自己的生活經歷、工作經歷,并引入一些小故事,啟發、引導所有聽眾理解心理健康的概念、人類情緒的表現、大學生活會遇到哪些壓力以及如何調節自己的情緒面對壓力等。王教授講課風格風趣幽默、深入淺出,現場時時傳來熱烈的掌聲。
          現場還設置了互動提問環節,大家紛紛舉手,他們從輔導員的工作應該注意什么、內向性格如何改變、如何面對教師職業倦怠以及如何處理學習與創業之間的關系等方面,向王教授請教。王教授從實際出發,詳細回答了大家的提問并給出了中肯的建議。


    王成德教授簡介
          蘭州文理學院心理學教授,大學生心理健康教育與咨詢中心主任,國家二級心理咨詢師,甘肅省心理咨詢師學會副會長,甘肅省心理學會理事,蘭州市心理健康工作者協會常務副會長,甘肅省戒毒管理局聘任戒毒教育指導中心專家,甘肅省高等學校人文社會科學重點研究基地城市社會心理研究中心特約研究員、智庫專家,中國全民健心網全民健心講師團專家。
          2013年赴加拿大阿爾伯塔大學研修。編著教材專著8部,主持中央和省級課題15項,發表學術論文20余篇,先后獲“甘肅省普通高等學校青年教師成才獎”“甘肅省師德標兵”“全國優秀社會科學普及專家”“甘肅省高等學校教育教學成果獎”、“甘肅省高等學??蒲袃炐愠晒?rdquo;等稱號和獎項。

    撰稿:楊立寶 攝影:司煜樞/楊立寶 學生工作處供稿

    校對:司煜樞/程麒霏

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